Herrscht am Nikolaiort und in der Krahnstraße noch geschäftiges Treiben, wird es Richtung Altstadt gelassener. Zwischen kleinen Cafés und Boutiquen findet man hier kulinarische Spezialitäten, Kunst und Kneipen. In den Gassen lassen sich Restaurants, Kaffeeröstereien, Wein-, Gin-, Whisky- oder Feinkostgeschäfte entdecken. Die Altstadt erstreckt sich zwischen Heger Tor, Dom und Haseviertel. Die Hasestraße, die an den Wallanlagen an der Hase endet, versammelt - neben vielen anderen - Kunst, Plattenladen und Brauerei.
Das Herz der Osnabrückerinnen und Osnabrücker schlägt in der Mitte der Altstadt - am Markt, dem Platz vor dem Rathaus und der Marienkirche, der von historischen Gebäuden umrahmt ist. Hier kann man bis in den Abend hinein wunderbar in der Sonne sitzen und sich verwöhnen lassen. Viele Festivals finden über das Jahr verteilt an diesem Platz statt.
Auf der anderen Seite des Heger Tores beginnt die Lotter Straße, die sich durch das Katharinenviertel zieht. Hier gibt es über 60 individuelle Geschäfte und viele Restaurants.
