Het vertrouwen in de democratie in Duitsland lijkt te zijn geschokt. Interne en externe vijanden proberen het tapijt onder de voeten weg te trekken. De inzet is hoog, want een vrij en zelfbepaald leven zoals wij dat kennen is alleen mogelijk in een liberale democratie. Ruprecht Polenz, die zichzelf ziet als een "politieke beïnvloeder" in dienst van diversiteit en vrijheid, verzet zich al jaren tegen extreemrechtse tendensen en voert krachtig campagne voor het behoud van de democratie. Met zijn decennialange ervaring in de lokale en federale politiek - Polenz was onder andere voorzitter van de commissie buitenlandse zaken van de Bondsdag - beschrijft hij een aantal zeer concrete manieren om betrokken te raken bij de politiek en zo de democratie te versterken.